使用 Claude Code 优化电脑并清理后台服务

通过 Claude Code 检查系统日志、驱动、进程并分步执行，成功移除了约 30 个后台及启动项、释放了约 85 GB 空间，提升了游戏帧率。操作时建议分阶段审批更改以确保安全。

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Claude CodePowerShellNVIDIA Control Panel

收录于 2026-10-31 · 原文发布于 Fri, 30 Oct 2026 09:00:00 GMT

操作步骤

1用自然语言向 Claude Code 请求帮助解决电脑卡顿或游戏掉帧问题。
2让其运行 PowerShell 检查日志、驱动、配置文件、注册表值、进程和网络测试。
3审核它列出的后台服务和启动程序清单，分阶段逐步批准修改计划。
4根据提示执行操作：管理员更改会触发 UAC 提示脚本，BIOS 更改根据菜单指引在开机时手动处理，图形界面应用（如 NVIDIA 控制面板）则根据截图和点击指引完成。
5确认已禁用获批的项目，并查看最终的修改内容总结。

可复制提示词

Help me speed up my [Windows/Mac] computer. First list the background services and startup programs that are running, and mark which ones look safe to disable and which ones I should keep and why. Don't change or remove anything until I've approved your list, and tell me how to undo each change; you're done when the approved items are disabled and you've given me a summary of what changed.

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#AI Agent#电脑优化#Claude Code#效率工具

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